Välkommen till Bra Att Veta Om Vitaminer

Välkommen till ...
Bra Att Veta Om Vitaminer

Echinacea

Vardagen kan vara konstant stressig och krävande. Det kan leda till att vårt immunsystem töms på viktiga näringsämnen. Echinacea kan
hjälpa dig med detta.

Vad är Echinacea?

Det dagliga livet kan vara ständigt stressande och krävande. Detta i sin tur kan lämna vårt immunsystem utarmat på all viktig näring
som håller oss igång från dag till dag. Därför är det ibland viktigt att vi kan stärka vårt immunförsvar med naturliga örter och vitaminer.

Echinacea är ett släkte som tillhör familjen Korgblommiga växter. Inom detta släkte finns 9 arter av plantor. De perenna växterna är
hemmahörande i östra och centrala Nordamerika. De är kända för att blomma på sommaren.

Vissa arter från släktet Echinacea är kända för att ha ett medicinskt användningsområde. Echinacea säljs och tas i form av kapslar, teer
och flytande extrakt. Trots sin popularitet inom medicinskt bruk, är det en vanlig trädgårdsväxt med vackra blommor som kan användas för
dekorativa syften.

Olika delar av Echinaceaväxten kan användas för medicinska ändamål och kan användas antingen direkt som den är eller förpackad i en kapsel.
Tre arter som är effektiva för att stimulera immunsystemet är Echinacea purpurea, Echinacea pallida, och Echinacea angustifolia.

Echinacea och immunförsvaret

Echinacea används vanligen som en immunstimulator för att stimulera och stärka kroppens immunförsvar. Detta beror på deras
anti-inflammatoriska och antibiotiska egenskaper. Den primära beståndsdelen i Echinacea är de stora sockermolekyler som kallas
polysackarider. Särskilt inulin och arabinogalactin är mycket aktiva i stimulansen av immunsystemet.

Dosering

Echinacea tas vanligen oralt i form av kapslar och den dagliga dosen är 900 mg. Många Echinaceaprodukter är beredda kommersiellt och
kan variera i koncentrationen, varför doseringsanvisningarna på dessa måste följas noggrant.

Försiktighetsåtgärder och biverkningar

Eftersom Echinacea har effekter på immunsystemet är det inte lämpligt att ta när man har:

Multipel skleros
Aids
Tuberkulos
Leukemi
Autoimmuna sjukdomar såsom reumatoid artrit och lupus.

Om man har en sådan sjukdom att man regelbundet äter receptförskriven medicin bör man kontrollera med sin läkare om man bör äta Echinacea.
Om man är allergisk mot Echinacea kan negativa effekter uppstå.

Detta kan bero på viss känslighet för några av de komponenter som ingår i Echinacea. Även om inte många människor lider av dessa, är
det ändå viktigt att notera deras existens.

Några av dessa är:

Allergi
Astmaattack
Trombocytopen purpurea
Leukopeni (en sjukdom som gör den person som har ett minskat antal vita blodkroppar extra infektionsbenägen)
Magont
Illamående
Dysuri (medicinsk term för att beskriva den smärta man kan känna när man kissar)

Dessa effekter är lyckligtvis sällan förekommande och oftast av övergående karaktär.